Über mich

Hallo, ich möchte dir gerne etwas über mich und meine Webseite psychofrust.de erzählen. Hier findest du viele nützliche Informationen und Tipps rund um das Thema psychische Gesundheit, insbesondere Schlafstörungen, Ängste und stressbedingte Erkrankungen.

Ich heiße Martin Conzelmann, ich arbeite mittlerweile seit 10 Jahren als Co-Therapeut an verschiedenen Kliniken, darunter 9 Jahre an einer Psychosomatischen Klinik und an einer Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Dort habe ich viel Erfahrung in den genannten Bereichen gesammelt. Ich helfe Menschen, die unter verschiedenen Formen von Stress leiden, wie zum Beispiel Burn-Out-Syndrom, Depressionen oder Schlafstörungen. Ich weiß, wie belastend diese Erkrankungen sein können und wie wichtig es ist, professionelle Unterstützung zu suchen.

Ich bin auch ein Experte für Entspannungstechniken, die dir helfen können, deinen Stress zu reduzieren und deine Lebensqualität zu verbessern. Zudem bin ich Seminarleiter in Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson, einer Methode, die auf der bewussten An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen basiert. Ich halte auch Vorträge und Coachings über Stressmanagement, Schlafstörungen und Aromatherapie, um Patienten zu zeigen, wie diese mit natürlichen Mitteln ihre Gesundheit fördern können. Außerdem leite ich Gruppenangebote zu den Themen Soziales Kompetenztraining und Kommunikationstechniken, die dabei helfen, soziale Fähigkeiten zu verbessern und Beziehungen zu anderen zu stärken.

Zusätzlich zu meiner Arbeit in der Klinik biete ich dir auf meiner Webseite psychofrust.de verschiedene Online-Kurse, Bücher, Hilfsmittel und Audioprogramme an, die dir dabei helfen sollen, deine psychischen Probleme zu überwinden. Du kannst zum Beispiel lernen, wie du mit Achtsamkeitsmethoden, Progressiver Muskelentspannung oder Autogenem Training deine innere Ruhe und Gelassenheit findest. Du kannst auch erfahren, wie du deine Ängste verstehst und bewältigst oder wie du deinen Schlaf optimierst und erholsamer machst.

Ich habe schon weit über 700 Patienten betreut, angeleitet und auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben begleitet. Ich möchte auch dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten und deine psychischen Herausforderungen zu meistern. Ich bin überzeugt, dass du das schaffen kannst!

Wenn du mehr über mich oder meine Angebote erfahren möchtest, kannst du gerne auf meiner Seite danach stöbern. Ich freue mich darauf, dich mit dieser Webseite auf deinem Weg zu einem glücklichen Leben zu unterstützen! 😊

Dein Martin Conzelmann